Babyhapjes maken is erg makkelijk om zelf te doen

Babyhapjes makenOp het moment dat je kleintje 4 maanden oud is kun je hem of haar al rustig laten wennen aan smaken en texturen. Babyhapjes kun je gemakkelijk zelf maken en het is ook nog eens erg leuk om je eigen fruit- of groentehapjes te maken. Er zijn genoeg recepten voor babyvoeding te vinden. Ook is er niets mis met babyvoeding uit een potje. Het voordeel van het zelf maken van babyhapjes is dat je precies weet wat er in zit en wat je baby binnen krijgt. Zo kun je bijvoorbeeld kiezen voor enkel biologische ingredi├źnten.

Zelf groentehapjes maken

Door zelf groentehapjes te maken voor jouw kleintje kun je hem of haar laten wennen aan de pure smaken van groentes zonder extra toevoegingen. Veel mensen denken dat het lastig is of dat het veel tijd kost om zelf de groentehapjes te maken maar niets is minder waar. Wat je nodig hebt is genoeg groente met een subtiele smaak, zoals bloemkool en broccoli. De groente moet je eerst koken of stomen voordat je er een papje van maakt. Stomen is het beste omdat de vitamines zo optimaal bewaard blijven. Vervolgens kun je met een keukenmachine of een staafmixer een zachte mix maken van de groentes. Koop ook een aantal BPA vrije bakjes waarin je de hapjes kunt bewaren.

Zelf fruithapjes maken

Vroeger was het de consensus dat je jouw baby eerst altijd groente moest leren eten en daarna pas fruit. Tegenwoordig wordt er op het consultatiebureau gezegd dat het niets uitmaakt en je ook met fruit kunt beginnen. Goed fruit om mee te beginnen is onder andere banaan, perzik, mango, appel, peer en meloen. Fruit hoef je niet eerst te koken voordat je er een papje van maakt.

Hoeveel tijd neemt het in beslag?

Het kost maar weinig tijd om oefenhapjes klaar te maken. In ongeveer een kwartiertje ben je klaar en in deze tijd kun je meerdere porties klaarmaken. Deze bewaar je gewoon in de koelkast of in de vriezer. Als je kindje wat ouder wordt en ook vlees en vis gaat eten in het hapje gaat het wat langer duren omdat je dan ook meer af wilt wisselen met de maaltijden. Op een gegeven moment hoeft het eten niet meer in de blender maar kun je dit ook gewoon prakken met een vork. Na de eerste fruithapjes en groentehapjes gaat het namelijk erg snel. Rond de eerste verjaardag eet jouw kindje al veel vast voedsel.