Ben jij zwanger? Dan verkeer je in een erg spannende periode waarin veel gaat gebeuren. Je moet ervoor zorgen dat je goed op de hoogte bent wat er allemaal gaat gebeuren in deze robuuste periode en je moet ervoor zorgen dat je tijdelijk je controles krijgt. Je moet bijvoorbeeld eens in de zoveel tijd naar de specialist om te kijken hoe het ervoor staat. Als je dit niet doet dan kun je steken laten vallen, het is super belangrijk dat je bijvoorbeeld een 3D echo laat maken. Ben je woonachtig in Rotterdam? Laat dan een 3D echo in Rotterdam maken. Een 3D echo in Rotterdam kan eenvoudig in een van de ziekenhuizen. Als je dit niet doet kun je ervoor zorgend dat je bijvoorbeeld complicaties niet ziet bij de baby. Verder moet je er ook voor zorgen dat je goed voor jezelf zorgt tijdens de zwangerschap, indirect zorg jij namelijk ook voor je baby in de buik. Als jij rookt, rookt de baby ook. Als jij alcohol drinkt, drinkt jouw baby ook alcohol. Zorg er dus voor dat je dit niet doet. Hieronder worden een aantal dingen op een rij gezet waar je allemaal rekening mee moet houden, als je dit niet doet lopen jij en je baby gevaar.
Leef gezond
Je moet gezond leven als jij goed voor je baby wilt zorgen. Er zijn een aantal dingen ontzettend belangrijk. Er mag geen alcohol gedronken worden, geen drugs genomen worden en niet gerookt worden. ook is het belangrijk dat je niet te veel stress ervaart tijdens de zwangerschap. Stress is slecht voor jouw lichaam en dus ook voor de baby. Zorg ervoor dat jij een omgeving creëert die zo gezond en goed mogelijk is voor jouw en je baby. Je leeft niet voor een persoon maar op dat moment voor twee personen. Zorg er dus voor dat je dit doet. Voldoende bewegen en eten is ook super belangrijk voor jouw baby. Het is verstandig om iets meer te gaan eten, je moet dan vooral voldoende vitamines en mineralen binnen krijgen. Visolie is ook essentieel tijdens de zwangerschap.
Controles
Het is van essentieel belang dat je je aan de controles houdt, dit is van essentieel belang om vroegtijdige complicaties vast te stellen. Je kan bijvoorbeeld een 3D echo laten maken in Rotterdam. Deze 3D echo in Rotterdam kan precies zien hoe het is met jouw kindje. Het is super belangrijk dat je een echo maakt om te kijken of de baby gezond is. tegenwoordig kunnen artsen vroegtijdig dingen opmerken.
Recente reacties